Επιλογή Σελίδας
Fit & Barre

Fit & Barre

Σας αρέσει να χορεύετε;

Επιθυμείτε να αυξήσετε τις ώρες που γυμνάζεστε αλλά δεν σας αρέσει η συμβατική γυμναστική;

Μπαλέτο, σύγχρονος χορός ή Jazz Dance… Όποιο και να είναι το στυλ σας, το Fit & Barre είναι το τμήμα που σας ταιριάζει!

Ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης με ασκήσεις εμπνευσμένες από το μπαλέτο, χωρίς να είναι μάθημα μπαλέτου και με βασικό εργαλείο τη μπάρα και το βάρος του σώματος.

Είναι άλλωστε ευρέως γνωστό ότι για τους χορευτές οι συμπληρωματικές ασκήσεις είναι απαραίτητες για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ελαστικότητας των μυών καθώς και την αύξηση της αντοχής τους. Οι ασκήσεις αυτές συνδράμουν στη βελτίωση της τεχνικής και στην αποφυγή τραυματισμών.

Η Θεόνη Κουτσουρλή είναι κάτοχος του Certificate in ballet Teaching Studies (CBTS) της Βασιλική Ακαδημίας Χορού το Λονδίνου και διδάσκει μπαλέτο RAD τα τελευταία 3 χρόνια στη ΧΑΝΘ.

Είναι Balletoning & Stretching instructor , εκπαιδευμένη από τον Nissim Zoares και δίδαξε για 2 χρόνια Fit & Barre σε ενήλικες, επίσης στη ΧΑΝΘ.

Το 2019/2020 παρακολούθησε το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα ReDance με εξειδίκευση στην τεχνική Flow in motion και τη Performance και με καλλιτεχνικό διευθυντή τον Κωνσταντίνο Γεράρδο.

Υπήρξε χορεύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού της ΧΑΝΘ ΄΄Nemeldia’’ και συμμετείχε σε πολλές παραστάσεις.

Από το 2017 έως και το 2020 δίδαξε fit & Dance σε παιδιά.

Παράλληλα έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα με καταξιωμένους καθηγητές κλασσικού και σύγχρονου χορού. ( Βαγγέλης Μπίκος, Μαρία Κουσουνή, Sade Aleyne, Bj & Sean Sullivan, Sita Ostreimer, Μιχάλης Ναλμπάντης κ.α.

Έναρξη 8/11/22

ΠρόγραμμαΤρίτη & Πέμπτη 8:30-9:30
ΔιδάσκειΘεόνη Κουτσουρλή
Μηνιαία συνδρομή35€

Κράτηση θέσης για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα ΕΔΩ

Σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την εγγραφή και τα υγειονομικά πρωτόκολλα ΕΔΩ

Για περισσότερα νέα και προσφορές επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο  και ακολουθήστε μας στο 
Share This