Επιλογή Σελίδας
Ping Pong

Ping Pong

Η Χ.Α.Ν.Θ., το σωματείο που έφερε το ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ στην Ελλάδα και εδώ και πολλές δεκαετίες το καλλιεργεί, παίζοντας πρωταγωνιστικό ρόλο κι έχοντας αναδείξει αμέτρητους πρωταθλητές, σας προσκαλεί να παίξετε ΠΙΝΓΚ- ΠΟΝΓΚ στη Χ.Α.Ν.Θ. Παράρτημα Ασβεστοχωρίου, να μυηθείτε στα μυστικά του, να γυμναστείτε και να ενταχθείτε στην ομάδα μας.

Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι Ολυμπιακό άθλημα από το 1988 και είναι ένα αρκετά δημοφιλές άθλημα που μπορούν να εξασκηθούν τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια.  Δεν απαιτεί μεγάλη μυϊκή υποστήριξη οπότε τα παιδιά μπορούν άνετα να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του αθλήματος. Τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα που ενδυναμώνει και γυμνάζει το παιδί είτε ασχολείται για λόγους ψυχαγωγίας είτε στοχεύοντας στον πρωταθλητισμό. Η προπόνηση των παιδιών  συμβάλλει στην ανάπτυξη της αερόβιας και της αναερόβιας ικανότητας, βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την ισχύ,  ενδυναμώνει την συναρμογή των μυών, αυξάνει την ευκαμψία και την ταχύτητα.

Επιπλέον, λόγω της φύσης του αθλήματος, το αθλούμενο παιδί εξασκεί και ενδυναμώνει τον οπτικοκινητικό του συντονισμό καθώς παρατηρεί διαρκώς τη μετακίνηση της μπάλας. Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της εξάσκησης στο εν λόγω άθλημα είναι η αποφυγή τραυματισμών καθώς δεν προβλέπεται καμία επαφή με τον αντίπαλο παίκτη.

Εκτός από σωματική άσκηση, η επιτραπέζια αντισφαίριση προσφέρει και πνευματικά οφέλη. Το παιδί σχεδιάζει στρατηγικές και οι αποφάσεις του πρέπει να εκτελεστούν σε δέκατα του δευτερολέπτου. Έτσι αυξάνονται τα επίπεδα συγκέντρωσης και η ικανότητα λήψης αποφάσεων.

Για παιδιά Δημοτικού

Ηλικίες: 6 – 12 ετών
Τρίτη 16:00 – 17:00 & Πέμπτη 17:00 – 18:00
Διδάσκει: Λία Μπαλίδου
Κόστος: 30€/μήνα

 

Για παιδιά Γυμνασίου-Λυκείου

Ηλικίες: 13 – 18 ετών
Τρίτη & Παρασκευή 17:00 – 18:00
Διδάσκει: Λία Μπαλίδου
Κόστος: 30€/μήνα

 

Share This