fbpx
Επιλογή Σελίδας
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
project
product
Yogilates

Yogilates

Έναρξη 10/9/19

Το yogilates είναι ο συνδυασμός των καλύτερων ασκήσεων του pilates και της yoga.

Από την πλευρά του το Pilates συμβάλλει στην ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος, στη σωστή στάση σώματος και την ευκινησία.

Από την άλλη, οι αναπνοές της yoga βοηθούν στην χαλάρωση, την αυτοσυγκέντρωση τη μείωση του άγχους και την καλύτερη εκτέλεση των ασκήσεων

H Αθανασία Εμμανουήλ σπούδασε Κοινωνικές Επιστήμες στο πανεπιστήμιο του Sunderland.

Από το 2000 εκπαιδεύεται και μελετάει το σύστημα Yoga Arts στη Χ.Α.Ν.Θ. το οποίο έχει αποδειχτεί ότι βοηθά τους ανθρώπους όχι μόνο στη σωματική ευεξία  αλλά και στη συναισθηματική ισορροπία και την αποβολή του άγχους.

Διδάσκει στη Χανθ τα τελευταία πέντε χρόνια.  Με αυξανόμενο το ενδιαφέρον και την εμπειρία της, συνεχίζονται τα τμήματα με σκοπό να αυξάνεται και ο κόσμος που απολαμβάνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της Γιόγκα.

Πρόγραμμα Τρίτη & Πέμπτη 19:00
Διδάσκει Αθανασία Εμμανουήλ
Μηνιαία συνδρομή 30€

Για περισσότερα νέα και προσφορές επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο 

Share This