Προεόρτια μαθήματα Yoga & Tai Chi για όλους

Το τμήμα Γυμναζομένων της ΧΑΝΘ έχει ετοιμάσει δύο προεόρτια μαθήματα για όλους με ιδιαίτερο συμβολισμό το καθένα.

Σε αυτόν τον κύκλο workshops, που θα πραγματοποιηθούν στη ΧΑΝΘ σε κάθε αλλαγή εποχής, θα βιώσουμε μέσα από την άσκηση του Ται Τσι, με ποιον τρόπο μεταβάλλεται η ισορροπία στη φύση, στο σώμα και στην ενέργεια μας, μέσα από την ερμηνεία του συμβόλου του γιν γιάνγκ.

Δεύτερη συνάντηση: Χειμερινό ηλιοστάσιο

Σας προσκαλούμε στο δεύτερο workshop, την ημέρα του χειμερινού ηλιοστάσιου, την στιγμή ακριβώς της μετάβασης από το μέγιστο γιν (σκοτάδι) σε ολοένα και περισσότερο γιανγκ (φως).

Η άσκηση στο Ται Τσι θα μας οδηγήσει να προσεγγίσουμε βιωματικά και να παίξουμε με την εναλλαγή των δύο εννοιών, ώστε να νιώσουμε τον συνεχή τους χορό και την αλληλένδετη συνύπαρξη τους.

Η στιγμή της μετάβαση είναι μια πύλη, η οποία ανοίγει τον δρόμο για νέες δυνατότητες και δημιουργίες, βάζοντας κατά την διάρκεια του χειμώνα τους σπόρους, που θα οδηγήσουν στην αναγέννηση την εποχή της άνοιξης.

Πληροφορίες:

Πότε: Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024 17:00-19:00

Πού: Κεντρικό κτήριο ΧΑΝΘ

Κόστος: 10€ (δωρεάν για τα ενεργά μέλη του τμήματος tai chi της ΧΑΝΘ)

Διδάσκει: Κορτέσσα Τσιφοδήμου

Απαραίτητη η κράτηση θέσης ΕΔΩ