Πληροφορίες
Υπεύθυνος: Ζηκοπούλου Δέσποινα, Τσιφλικιώτη ΙωάνναΤηλέφωνο: 2310454700 και 2316001000 (εσωτ. 0210/0212/0211)
Email: kalamaria@ymca.gr
Λεπτομέρειες
| Ηλικίες | |
|---|---|
| Φύλο | |
| Τοποθεσία | |
| Ώρες | Απόγευμα (16.00 – 20.00), Βράδυ (20.00 – 00.00), Πρωί (07.00 – 12.00) |
Fitness
| ΩΡΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
| 9:00 | AEROBIC (ΘΑΝΟΣ) | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | MAT PILATES (ΓΙΩΡΓΟΣ) | LOW AEROBIC (ΛΟΥΚΙΑ) | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | STRETCHING (ΤΖΙΝΑ) |
| 10:00 | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | TAI CHI (MARIE ELEN) | TRX (ΘΑΝΟΣ) | TAI CHI (MARIE ELEN) | ||
| 11:00 | MAT PILATES (ΓΙΩΡΓΟΣ) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) |
(11:10) YOGILATES (ΤΖΙΝΑ) | (11:10) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | YOGILATES (ΤΖΙΝΑ) | ||
| 17:00 | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | |||||
| 18:00 | TRX (ΦΑΝΗ) | MAT PILATES (ΓΙΩΡΓΟΣ) | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | MAT PILATES (ΓΙΩΡΓΟΣ) | TRX (ΘΑΝΟΣ) | |
| 19:00 | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | TOTAL BODY (ΛΟΥΚΙΑ) | DANCE AEROBIC (ΘΑΝΟΣ) | BRAZILIAN (ΦΑΝΗ) | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (ΛΟΥΚΙΑ) | |
| 20:00 | TAE BO (ΘΑΝΟΣ) | BODY BARS (ΘΑΝΟΣ) | TRX (ΘΑΝΟΣ) | BODY BARS (ΘΑΝΟΣ) | ||
| 21:00 | TAI CHI (MARIE ELEN) | TAI CHI (MARIE ELEN) | TAI CHI (MARIE ELEN) |
ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ ΜΕΛΗ
| Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας κλείσουμε μία Δωρεάν Ημέρα Γνωριμίας των τμημάτων μας. |
| Είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας φόρμες γυμναστικής, καθαρά παπούτσια και μία πετσέτα. |
- Η είσοδος στους αθλητικούς χώρους επιτρέπεται μόνο με την επίδειξη της ενεργής κάρτας μέλους.
- Οι επίσημες αργίες συμπεριλαμβάνονται στη συνδρομή και τα μαθήματα δεν αναπληρώνονται.
- Δικαίωμα παγώματος συνδρομής τριάντα (30) ημέρες συνολικά για τις εξάμηνες συνδρομές και εξήντα (60) ημέρες για τις ετήσιες συνδρομές, σε συνεννόηση με τους υπεύθυνους του τμήματος.
- Η διάρκεια των μαθημάτων είναι 50 λεπτά της ώρας.
***Η Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς διατηρεί το δικαίωμα να αλλάζει και να μεταβάλλει τις ημέρες και τις ώρες διεξαγωγής των τμημάτων γυμναστικής ενηλίκων καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους
