3. Chair Yoga WorkShops
Λίγα λόγια για την εισηγήτρια, Χριστίνα Σαρρή
Η Χριστίνα Σαρρή εξασκείται στη γιόγκα από το 2003 και είναι αναγνωρισμένη yoga instructor με πτυχίο από την International Yoga Federation και με πιστοποιήσεις παρακολούθησης σεμιναρίων διαφόρων σχολών yoga. Παραδίδει συνεδρίες hatha, vinyasa, restorative & nidra yoga από το 2009 ενώ παράλληλα πραγματοποιεί εξειδικευμένα θεματικά εργαστήρια. Θέλοντας να φροντίσει το πρόσωπό της με φυσικές μεθόδους έχει εντρυφήσει στη face yoga και τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιεί τεχνικές της, συνδυαστικά ή ξεχωριστά, για τη σύσφιξη, τόνωση και καλύτερη όψη της επιδερμίδας σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης. Γνωρίζοντας ότι η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μοιράζεται τις γνώσεις της με τις γυναίκες που επιλέγουν συνειδητά την αυταγάπη μέσω της περιποίησης του εαυτού τους.
Πρόγραμμα:
1ο workshop –> Σάββατο 5 & Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2026 11:00-14:00
2ο workshop –> Σάββατο 10 & Κυριακή 11 Απριλίου 2027 11:00-14:00
Πού: Κεντρικό Κτήριο Χ.Α.Ν.Θ.
Κόστος:
90€/workshop
75€ για προπληρωμή έως 2 εβδομάδες πριν το workshop
65€/άτομο για ταυτόχρονη εγγραφή δύο ατόμων στο ίδιο workshop
130€ πακέτο 2 workshops (face yoga & chair yoga)
Εξοπλισμός: Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας ένα λαδάκι προσώπου, να μην είστε βαμμένες και να φοράτε άνετα ρούχα.
Περιορισμένες θέσεις-Δηλώστε το ενδιαφέρον σας ΕΔΩ και θα σας ενημερώσουμε για τις ημερομηνίες των επόμενων κύκλων καθώς και τις νέες τιμές.




