Επιλογή Σελίδας
Functional Fitness

Functional Fitness

Καθημερινά συναντούμε όλο και περισσότερα περιστατικά δομικής και κινητικής ανισορροπίας καθώς επίσης παρατηρούμε αυξημένη επήρεια σε τραυματισμούς.Mε τον όρο functional training εννοούμε το είδος εκείνο της προπόνησης που περιλαμβάνει ασκήσεις και κινητικά μοτίβα που ασκούν και προετοιμάζουν το σώμα για κάνει τις κινήσεις της καθημερινότητας του με μεγαλύτερη απόδοση και χωρίς πόνο η ενοχλήσεις.

Απευθύνεται σε ασκούμενους κάθε ηλικίας και προπονητικής εμπειρίας, σε όσους αρέσει η εξάσκηση με παρέα αλλά σε ολιγομελή group.

Το γυμναστήριο της ΧΑΝΘ είναι εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα και όργανα που καλύπτουν μεγάλο ασκησιολόγιο.

 

Ο Ευριπίδης Ναουμίδης  είναι απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. με ειδικότητα Handball. Υπήρξε αθλητής Handball στους αθλητικούς συλλόγους ΧΑΝΘ, Trelleborg Σουηδίας, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ. Πρωταθλητής επί σειρά ετών (ΠΑΟΚ, ΑΕΚ) και μέλος της Εθνικής Ομάδας Handball

Ασχολείται ενεργά με τον χώρο του fitness από το 2008 ως group και personal trainer και είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής στα συστήματά: functional training, TRX, Spartacus και Basic Aqua Therapy

Η Αλεξανδρα Τσιμίνου είναι απόφοιτη Τ.Ε.Φ.Α.Α Α.Π.Θ. με ειδικότητα αθλητικών δραστηριοτήτων κλειστού χώρου. Υπήρξε αθλήτρια κλασικού αθλητισμού στους δρόμους 400μ. με εμπόδια, με συμμετοχές και διακρίσεις σε πανελλήνιους αγώνες. Ασχολείται ενεργά με τον χώρο του fitness απο το 2019 ως pilates instructor και personal trainer. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στα συστήματα: pilates mat, pilates equipment, pilates reformer, clinical pilates, personal training.

Πρόγραμμα πρωινής ζώνης (έναρξη 22/8/22)

(semi-personal)

 Δευτέρα έως Παρασκευή 9:00, 10:00, 11:00, 12:00 

 

Πρόγραμμα απογευματινής ζώνης (έναρξη 29/8/22)

(groups)

Δευτέρα έως Παρασκευή 17:00,18:00, 19:00 & 20:00          

 

Μηνιαίες συνδρομέςΠρωινή ζώνηΑπογευματινή ζώνη
2 μαθήματα/εβδομάδα40€
3 μαθήματα/εβδομάδα40€50€
Απεριόριστη χρήση50€60€
Απεριόριστη χρήση & ελεύθερη κολύμβηση60€70€
Ετήσιες συνδρομές

 Απεριόριστη χρήση

(12/9/22-30/6/23)

400€480€
Απεριόριστη χρήση + ελεύθερη κολύμβηση (12/9/22-30/6/23)560€560€

Διδάσκουν: Ευριπίδης Ναουμίδης & Αλεξάνδρα Τσιμίνου

Κράτηση θέσης για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα ΕΔΩ

Σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την εγγραφή και τα υγειονομικά πρωτόκολλα ΕΔΩ

Για περισσότερα νέα και προσφορές επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο  και ακολουθήστε μας στο 

 

Κατηγορίες: ,
Share This