Επιλογή Σελίδας
2. Face Yoga WorkShops

2. Face Yoga WorkShops

Η γιόγκα προσώπου προσφέρει αντιγήρανση με φυσικό τρόπο μέσω των ασκήσεων, των πιέσεων & του αυτομασάζ και απευθύνεται σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος, μειώνει τις λεπτές γραμμές & τις ρυτίδες του προσώπου, απαλύνει τα πρηξίματα & τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, σμιλεύει τα ζυγωματικά & το πηγούνι. Γενικότερα, βελτιώνει τις περιοχές του προσώπου, του λαιμού & του ντεκολτέ και εκτελείται συνδυαστικά με τεχνικές αναπνοής & νοητικής χαλάρωσης αλλά και με ήπιες θεραπευτικές ασκήσεις για κεφάλι, αυχένα & ώμους.

1η συνεδρία: μέτωπο & μάτια, μάγουλα & χείλη, πηγούνι, λαιμός & ντεκολτέ.
2η συνεδρία: ολιστικό μασάζ σύσφιξης/ λάμψης σε πρόσωπο, λαιμό & ντεκολτέ και βασικές τεχνικές ασκήσεων, πιέσεων & μασάζ προσώπου.

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια, Χριστίνα Σαρρή

Η Χριστίνα Σαρρή εξασκείται στη γιόγκα από το 2003 και είναι αναγνωρισμένη yoga instructor με πτυχίο από την International Yoga Federation και με πιστοποιήσεις παρακολούθησης σεμιναρίων διαφόρων σχολών yoga. Παραδίδει συνεδρίες hatha, vinyasa, restorative & nidra yoga από το 2009 ενώ παράλληλα πραγματοποιεί εξειδικευμένα θεματικά εργαστήρια. Θέλοντας να φροντίσει το πρόσωπό της με φυσικές μεθόδους έχει εντρυφήσει στη face yoga και τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιεί τεχνικές της, συνδυαστικά ή ξεχωριστά, για τη σύσφιξη, τόνωση και καλύτερη όψη της επιδερμίδας σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης. Γνωρίζοντας ότι η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μοιράζεται τις γνώσεις της με τις γυναίκες που επιλέγουν συνειδητά την αυταγάπη μέσω της περιποίησης του εαυτού τους.

Πρόγραμμα:

1ος κύκλος–>  Κυριακές 23 και 30 Νοεμβρίου 2025 11:00-14:00

2ος κύκλος–> Σάββατο 7 και Κυριακή 8 Μαρτίου 2026 11:00-14:00

Πού: Κεντρικό Κτήριο Χ.Α.Ν.Θ.

Κόστος:

90€ για εγγραφές έως και 12/11/25 για τον 1ο κύκλο και 20/2/26 για τον 2ο κύκλο

110€ για εγγραφές μετά τις 13/11/25 για τον 1ο κύκλο και 21/2/26 για τον 2ο κύκλο

75€/άτομο για διπλές ταυτόχρονες εγγραφές

60€/συνεδρία

Εξοπλισμός: Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας ένα λαδάκι προσώπου, να μην είστε βαμμένες και να φοράτε άνετα ρούχα.

Περιορισμένες θέσεις-Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ

Share This